ACQUA FITNESS

Un allenamento in acqua a ritmo di musica che coinvolge tutti i gruppi muscolari e sfrutta la resistenza naturale dell'acqua per tonificare braccia, tronco, addome, glutei e gambe. 

Favorisce la circolazione, aiuta a combattere ritenzione idrica e pensantezza, e garantisce un alto dispendio calorico ad ogni sessione.